Mi camino hacia el bienestar comenzó a principios de mis 40 años, cuando problemas de salud persistentes—dolor de espalda, espasmos musculares, dolor en las articulaciones y problemas digestivos—me hicieron darme cuenta de que mi alimentación y hábitos no eran tan saludables como creía. A pesar de seguir los consejos dietéticos convencionales e incluso probar un enfoque holístico, no vi mejoras y me sentía constantemente agotado.

Mi punto de inflexión llegó cuando un amigo me recomendó el documental What the Health, lo que me llevó a adoptar una dieta vegana. En pocos días, mi digestión mejoró, mis niveles de energía aumentaron y mi bienestar general se transformó. Con el tiempo, hice la transición a una dieta vegetariana mientras mantenía un estilo de vida activo como triatleta, aprendiendo a través de la experiencia personal cómo los diferentes enfoques nutricionales afectan al cuerpo.

Ahora, como Entrenador de Salud Certificado a través del Primal Health Institute, me especializo en nutrición ancestral, movimiento y bienestar holístico. Me apasiona guiar a otros en su camino hacia una salud óptima y ofrezco entrenamiento individualizado para ayudar a las personas a descubrir qué es lo que mejor funciona para sus especificas necesidades. Entiendo la confusión en torno a la salud, la nutrición y el movimiento, y estoy comprometido en ayudar a otros a obtener su máximo potencial de bienestar.

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